Warum Himalaya-Shilajit?

Shilajit ist nicht nur im Himalaya erhältlich. Warum verwenden wir also speziell Himalaya-Shilajit? Nun, die Antwort ist im Allgemeinen ganz einfach: Die höhere Höhe, die Kälte und die relativ unberührte Umgebung führen zu einem qualitativ hochwertigeren Produkt. Und aufgrund der Art und Weise, wie Shilajit hergestellt wird, beeinflussen die Pflanzen, die ursprünglich vor Tausenden von Jahren in dieser Umgebung heimisch waren, seine Inhaltsstoffe.

Im Allgemeinen wurden die meisten Shilajit-Harz-Studien speziell mit Himalaya-Shilajit durchgeführt. Das bedeutet, dass sich Behauptungen über die Vorteile von Shilajit normalerweise auf Himalaya-Shilajit beziehen.

Im Durchschnitt enthält Himalaya-Shilajit eine Fulvosäurekonzentration von 25 %, unseres wird mit 85 % als von allerhöchster Qualität ausgewählt!

Sie finden es hier --->

Über die Zusammensetzung von Himalaya-Shilajit

Himalaya-Shilajit ist ein schwarzbraunes Exsudat, das aus Felsen im Himalaya sickert. Seine Zusammensetzung umfasst:

• Fulvosäure : Verbessert die Nährstoffaufnahme und wirkt als Antioxidans.
• Mineralien : Enthält über 80 Mineralien, darunter Eisen, Zink, Kupfer und Magnesium.
• Huminsäure : Stärkt das Immunsystem und hilft bei der Entgiftung.
• Dibenzo-Alpha-Pyrone : Schützt vor Zellschäden und unterstützt die Mitochondrienfunktion.
• Aminosäuren : Lebenswichtig für die Proteinsynthese und verschiedene Stoffwechselprozesse.
• Vitamine : Enthält verschiedene Vitamine, insbesondere B-Komplex und D-Vitamine.

Eine detaillierte Aufschlüsselung der Vorteile von Himalaya-Shilajit

Geografische Vorteile

Die unberührte Natur des Himalaya ist eine der am wenigsten industrialisierten und verschmutzten Gebirgsketten der Welt, was zur Reinheit des Shilajit beiträgt. Die minimale menschliche Einmischung in diese Höhenregionen stellt sicher, dass das Shilajit frei von Schadstoffen und Verunreinigungen ist. Natürlich ist es nicht die einzige Gebirgskette mit dieser Qualität, aber es ist eine von nur zweien, die Shilajit mit ähnlicher Struktur hervorbringen.

Die besonderen klimatischen Bedingungen, darunter extreme Kälte und große Höhen, tragen zum einzigartigen biochemischen Profil des Himalaya-Shilajit bei. Diese Bedingungen führen zur Erhaltung und höheren Konzentration bioaktiver Verbindungen.

Zusammensetzung und Reinheit

Himalaya-Shilajit hat typischerweise eine höhere Konzentration an Fulvosäure, die zwischen 15 % und 20 % liegt. Das bedeutet, dass es bei der Raffination im Allgemeinen besser für die Erhaltung anderer Verbindungen geeignet ist. Fulvosäure ist entscheidend für seine gesundheitlichen Vorteile, darunter eine verbesserte Nährstoffaufnahme, antioxidative Eigenschaften und Entgiftung.

Himalaya-Shilajit enthält über 80 Spurenelemente, darunter Eisen, Zink, Kupfer, Magnesium und mehr. Diese Mineralien sind für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich und tragen zur allgemeinen Gesundheit und Vitalität bei, obwohl die Fulvosäure im Allgemeinen der wichtigste Bestandteil ist.

Himalaya-Shilajit ist außerdem reich an Dibenzo-Alpha-Pyronen, Aminosäuren, Vitaminen (insbesondere B-Komplex und D-Vitaminen) und Huminsäuren. Diese Verbindungen verstärken die Wirksamkeit von Shilajit bei der Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Wissenschaftliche Validierung

Himalaya-Shilajit ist die am besten erforschte Shilajit-Art. Tatsächlich werden 90 % der Studien zu Shilajit speziell mit der Himalaya-Version durchgeführt. Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die gesundheitlichen Vorteile von Shilajit-Nahrungsergänzungsmitteln bestätigt, darunter seine antioxidativen, entzündungshemmenden, Anti-Aging- und kognitiv verbessernden Eigenschaften.

Himalaya-Region

• Länder : Indien, Nepal, Bhutan, China (Tibet), Pakistan

• Eigenschaften : Himalaya-Shilajit-Harz ist aufgrund der unberührten, weniger industrialisierten Umgebung des Himalaya für seine hohe Reinheit und seine wirksamen bioaktiven Verbindungen bekannt. Es ist die bekannteste und am weitesten verbreitete Shilajit-Art.

Altai-Gebirge

• Länder : Russland, Mongolei, Kasachstan

• Eigenschaften : Das Altai-Gebirge ist in Bezug auf Zusammensetzung und Nutzen dem Himalaya-Shilajit ähnlich und stellt eine weitere Quelle für hochwertiges Shilajit dar. Die Umwelt hier ist außerdem relativ unberührt, was zur Reinheit des Shilajit beiträgt. Es ist nur nicht so leicht erhältlich, sein Fulvosäuregehalt ist möglicherweise etwas niedriger und Sie werden dieses Shilajit-Präparat wahrscheinlich nur in russischen Produkten finden, die natürlich weniger gut reguliert sind als die in Europa oder den USA getesteten, wie Sie es beim Himalaya-Shilajit-Harz finden.

Kaukasus

• Länder : Russland, Georgien, Armenien, Aserbaidschan

• Eigenschaften : Shilajit aus dieser Region ist weniger bekannt, wird aber dennoch wegen seiner medizinischen Eigenschaften geschätzt. Die Zusammensetzung kann aufgrund der einzigartigen Flora und Fauna der Kaukasusregion leicht abweichen und im Allgemeinen sind die Spurenelemente etwas geringer.

Anden

• Länder : Peru, Chile, Argentinien, Bolivien

• Eigenschaften : Diese als Anden-Shilajit bekannte Sorte wird traditionell von lokalen Kulturen verwendet. Sie weist jedoch möglicherweise geringere Konzentrationen an Fulvosäure und bioaktiven Verbindungen auf als Himalaya-Shilajit. Abgesehen vom Himalaya-Shilajit ist sie jedoch eine der am weitesten verbreiteten Formen von Shilajit-Harz und kommt häufig in gemischten Nahrungsergänzungsmitteln vor. Umweltfaktoren können auch zu größeren Schwankungen in Qualität und Zusammensetzung führen.

Pamir-Gebirge

• Länder : Tadschikistan, Afghanistan, Kirgisistan, China

• Eigenschaften : Shilajit aus dem Pamir-Gebirge ähnelt anderen Bergregionen und hat aufgrund der spezifischen Umweltbedingungen und der biologischen Vielfalt eine möglicherweise einzigartige Zusammensetzung.

Tibetisches Plateau

• Land : China (Tibet)

• Eigenschaften : Diese Region überschneidet sich mit dem Himalaya und ist eine Quelle hochwertigen Shilajit, das für seine Wirksamkeit und Reinheit bekannt ist.

Vergleichsanalysetabelle

Region	Länder	Eigenschaften
Himalaya	Indien, Nepal, Bhutan, China (Tibet), Pakistan	Hochreine, wirksame bioaktive Verbindungen, umfassend erforscht
Altai-Gebirge	Russland, Mongolei, Kasachstan	Hochwertige, relativ unberührte Umgebung
Kaukasus	Russland, Georgien, Armenien, Aserbaidschan	Wertvolle medizinische Eigenschaften, einzigartige Flora und Fauna
Anden	Peru, Chile, Argentinien, Bolivien	Traditionelle Verwendung, variable Qualität, geringere Fulvosäurekonzentration
Pamir-Gebirge	Tadschikistan, Afghanistan, Kirgisistan, China	Einzigartige Zusammensetzung, relativ unerforscht
Tibetisches Plateau	China (Tibet)	Überschneidet sich mit dem Himalaya, bekannt für Kraft und Reinheit

Anden-Shilajit ist die zweitbeliebteste Form von reinem Shilajit, hauptsächlich weil es in den USA leicht zu bekommen ist. Es ist jedoch weniger reich an wertvollen Mineralien, da es aus ganz anderen alten Pflanzen gewonnen wird. Es hat zwar immer noch einige Vorteile, aber leider ist seine Qualität sehr inkonsistent. Sie erhalten wahrscheinlich trotzdem einen kleinen Energieschub und einige Vorteile für Ihr Immunsystem, aber es ist für den Endverbraucher nicht wesentlich billiger.

Vergleichsanalysetabelle von Himalaya-Shilajit im Vergleich zu anderen Regionen

Faktor	Himalaya-Shilajit	Anden Shilajit
Geografische Herkunft	Himalaya	Anden
Fulvosäuregehalt	Höherer Durchschnitt (15-30%) Unserer wird bis zu 85% gereinigt	Variabel, im Allgemeinen niedriger als 25 %
Reinheit	Hoch aufgrund unberührter Umwelt	Variabel, Potenzial für höhere Schadstoffe
Bioaktive Verbindungen	Reicher durch besondere Flora und Fauna	Variable
Historische Verwendung	Umfangreiche Kenntnisse in ayurvedischer Medizin	Begrenzte Dokumentation im traditionellen Gebrauch
Marktpräferenz	Höher durch gleichbleibende Qualität und Forschung	Geringer aufgrund von Variabilität und weniger Forschung

Hauptvorteile eines Shilajit-Präparats

Steigert die Energie

Einer der Hauptvorteile von Shilajit ist seine Fähigkeit, Energie und Ausdauer zu steigern. Shilajit verbessert die Effizienz der Mitochondrien, was zu einer besseren Energieproduktion auf Zellebene führt. Es erhöht auch die Produktion von ATP, dem primären Energieträger in Zellen, wodurch Sie sich weniger müde fühlen und Ihr Energieniveau steigt.

Dadurch ist Shilajit besonders nützlich für Sportler und Personen, die anstrengende körperliche Aktivitäten ausüben, sowie für Menschen, deren gesundheitliche Probleme ihnen Energie rauben.

Gehirnleistung

Neben dem Energieniveau ist die kognitive Gesundheit ein weiterer Bereich, in dem Shilajit glänzt. Tatsächlich ist es einer der am besten untersuchten Bereiche, wenn es um Shilajit geht. Derzeit zeigt die Forschung, dass Shilajit das Gedächtnis und die Lernfähigkeit verbessern kann.

Darüber hinaus trägt es dazu bei, die Ansammlung von Tau-Protein zu reduzieren, das mit neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung steht.

Durch die Milderung der von diesen Proteinen verursachten Schäden unterstützt Shilajit die Gesundheit des Gehirns und verbessert die kognitiven Funktionen, wodurch es zu einem wertvollen Ergänzungsmittel zur Aufrechterhaltung der geistigen Klarheit und zur Vorbeugung von kognitivem Abbau wird.

Anti-Aging

Shilajit ist reich an Antioxidantien, insbesondere Fulvosäure, und hilft, oxidativen Stress und Schäden durch freie Radikale zu bekämpfen, die maßgeblich zur Alterung und Zellschäden beitragen. Diese antioxidative Wirkung schützt nicht nur die Zellen, sondern unterstützt auch die natürlichen Abwehrmechanismen des Körpers gegen verschiedene altersbedingte Erkrankungen und trägt sogar zur Knochengesundheit bei.

Gut für Ihre Haut

Shilajit fördert die Synthese von Kollagen, einem Protein, das für die Erhaltung der Elastizität und Festigkeit der Haut wichtig ist und so zur Verringerung der Entstehung von Fältchen und anderen Zeichen der Hautalterung beiträgt.

Stärkung des Immunsystems

Einer der häufigsten Gründe für die Einnahme von Shilajit ist, dass es nachweislich erhebliche potenzielle Vorteile bei der Stärkung des Immunsystems bietet. Am bemerkenswertesten sind seine entgiftenden Eigenschaften, die dabei helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und die allgemeine Immunfunktion zu verbessern.

Spurenelemente

Die hohe Konzentration an Mineralien wie Zink und Magnesium unterstützt zusätzlich die Gesundheit des Immunsystems, indem sie sicherstellt, dass die Abwehrmechanismen des Körpers richtig funktionieren können, was zum allgemeinen Wohlbefinden und zur Vitalität beiträgt.

Stressabbau

Schließlich hat Shilajit adaptogene Eigenschaften, was bedeutet, dass es dem Körper hilft, sich an Stress anzupassen. Es unterstützt die Nebennieren, die für die Produktion von Stresshormonen wie Cortisol verantwortlich sind. Durch den Ausgleich des Cortisolspiegels hilft Shilajit, die negativen Auswirkungen von Stress zu mildern und fördert das geistige und emotionale Wohlbefinden. Infolgedessen hat es sich sogar als Erhöhung des Testosteronspiegels bei Männern erwiesen, was zu einer Steigerung der allgemeinen Vitalität führt.

Vorteile von reinem Shilajit-Harz gegenüber Kapseln

Shilajit-Harz ist im Allgemeinen besser als andere Shilajit-Ergänzungsmittel. Wir haben hier einen ausführlichen Artikel über die Unterschiede zwischen den Arten von Shilajit-Ergänzungsmitteln . Wir würden im Allgemeinen sagen, dass Sie mit reinem Shilajit-Harz am besten bedient sind, es gibt jedoch auch einige Shilajit-Kapseln, die in Ordnung sind, wenn Sie den Geschmack von Shilajit-Harz wirklich nicht mögen.

Denken Sie daran, vor der Einnahme neuer Nahrungsergänzungsmittel immer einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen.