Shilajit не се предлага само в Хималаите, така че защо използваме специално хималайски shilajit? Ами отговорът като цяло е доста прост, по-голямата надморска височина, студената и относително непокътната среда водят до по-високо качество на продукта. И поради естеството на начина, по който се създава shilajit, растенията, които първоначално са били местни за околната среда преди 1000 години, оказват влияние върху съдържанието му.
Като цяло повечето изследвания на смола от shilajit са направени специално върху хималайски shilajit. Което означава, че когато изглеждате твърдения за ползите от Shilajit, това обикновено е свързано с Хималайски Shilajit.
Средно Himalayan Shilajit се среща с 25% концентрация на фулвинова киселина, нашият е избран да бъде с най-високо качество с 85%!
Можете да го намерите тук --->
За състава на хималайския шиладжит
Хималайският шиладит е черно-кафяв ексудат, който изтича от скалите в Хималаите. Съставът му включва:
- Фулвинова киселина : Подобрява усвояването на хранителните вещества и действа като антиоксидант.
- Минерали : Съдържа над 80 минерала, включително желязо, цинк, мед и магнезий.
- Хуминова киселина : Укрепва имунната система и подпомага детоксикацията.
- Дибензо-алфа-пирони : Предпазва от увреждане на клетките и поддържа митохондриалната функция.
- Аминокиселини : жизненоважни за протеиновия синтез и различни метаболитни процеси.
- Витамини : Съдържа различни витамини, особено B-комплекс и D витамини.
Подробна разбивка на предимствата на хималайския шиладжит
Географски предимства
Девствената околна среда на Хималаите е една от най-малко индустриализираните и замърсени планински вериги в света, което допринася за чистотата на шилажит. Минималната човешка намеса в тези региони с висока надморска височина гарантира, че шиладжитът е свободен от замърсители и замърсители, разбира се, това не е единствената планинска верига, която има това качество, но е една от само двете, които водят до шиладжит с подобна структура ..
Специфичните климатични условия, включително екстремен студ и голяма надморска височина, допринасят за уникалния биохимичен профил на хималайския шиладжит. Тези условия водят до запазване и по-висока концентрация на биоактивни съединения.
Състав и чистота
Himalayan Shilajit обикновено има по-висока концентрация на фулвинова киселина, варираща от 15% до 20%, това означава, че когато е рафиниран, той обикновено е по-добър за запазване на други съединения. Фулвинова киселина е от решаващо значение за своите ползи за здравето, включително подобрено усвояване на хранителни вещества, антиоксидантни свойства и детоксикация.
Хималайският шиладжит съдържа над 80 микроелемента, включително желязо, цинк, мед, магнезий и др. Тези минерали са от съществено значение за различни телесни функции и допринасят за цялостното здраве и жизненост, въпреки че фулвиновата киселина обикновено е най-важната част.
Хималайският шиладит също е богат на дибензо-алфа-пирони, аминокиселини, витамини (особено B-комплекс и D витамини) и хуминови киселини. Тези съединения повишават ефективността на Shilajits за насърчаване на здравето и благосъстоянието.
Научно валидиране
Хималайският Shilajit е най-изследваният вид Shilajit, всъщност 90% от проучванията, направени върху Shilajit, са направени специално с хималайската версия. Многобройни научни изследвания са потвърдили ползите за здравето на добавките Shilajit, включително техните антиоксидантни, противовъзпалителни, против стареене и подобряващи когнитивните способности свойства.
Хималайски регион
-
Държави : Индия, Непал, Бутан, Китай (Тибет), Пакистан
-
Характеристики : Хималайската смола шиладжит е известна със своята висока чистота и мощни биоактивни съединения, дължащи се на девствената, по-малко индустриализирана среда на Хималаите. Това е най-известният и широко използван вид шиладжит.
Алтайски планини
-
Държави : Русия, Монголия, Казахстан
-
Характеристики : Подобно на хималайския shilajit по отношение на състава и ползите, Алтайските планини осигуряват друг източник на висококачествен shilajit. Околната среда тук също е сравнително непокътната, което допринася за чистотата на шиладжита. Просто не е толкова лесно достъпен, съдържанието му на фулвинова киселина може да е малко по-ниско и наистина е вероятно да намерите тази добавка с шиладжит само в руски продукти, които разбира се са по-малко регулирани от тези, тествани в Европа или САЩ, както ще намерите със смола от хималайски шилажит.
Кавказки планини
-
Държави : Русия, Грузия, Армения, Азербайджан
-
Характеристики : Shilajit от този регион е по-малко известен, но все още ценен заради лечебните си свойства. Съставът може леко да се различава поради уникалната флора и фауна на региона на Кавказ и като цяло микроелементите му са малко по-ниски.
Андите
-
Държави : Перу, Чили, Аржентина, Боливия
-
Характеристики : Известен като андски шиладжит, този сорт се използва традиционно от местните култури. Въпреки това може да има по-ниски концентрации на фулвинова киселина и биоактивни съединения в сравнение с хималайския шиладжит. Това обаче е една от най-широко достъпните форми на смола Shilajit освен хималайската и често се появява в смесени хранителни добавки. Факторите на околната среда също могат да доведат до по-голяма променливост в качеството и състава.
планина Памир
-
Държави : Таджикистан, Афганистан, Киргизстан, Китай
-
Характеристики : Shilajit от планината Памир е подобен на други планински региони, с потенциално уникален състав поради специфичните условия на околната среда и биологичното разнообразие.
Тибетско плато
-
Държава : Китай (Тибет)
-
Характеристики : Този регион се припокрива с Хималаите и осигурява източник на висококачествен shilajit, известен със своята сила и чистота.
Таблица за сравнителен анализ
| Регион | Държави | Характеристики |
|---|---|---|
| Хималаите | Индия, Непал, Бутан, Китай (Тибет), Пакистан | Висока чистота, мощни биоактивни съединения, задълбочено изследвани |
| Алтайски планини | Русия, Монголия, Казахстан | Високо качество, сравнително непокътната среда |
| Кавказки планини | Русия, Грузия, Армения, Азербайджан | Ценни лечебни свойства, уникална флора и фауна |
| Андите | Перу, Чили, Аржентина, Боливия | Традиционна употреба, променливо качество, по-ниска концентрация на фулвинова киселина |
| планина Памир | Таджикистан, Афганистан, Киргизстан, Китай | Уникален състав, относително неизследван |
| Тибетско плато | Китай (Тибет) | Припокрива се с Хималаите, известни със сила и чистота |
Andes Shilajit е следващата най-популярна форма на чист shilajit, до голяма степен защото е лесно да се стигне до САЩ, но е с по-малка плътност на ценни минерали поради факта, че е създаден от много различни древни растения. Все още ще има някои предимства, но за съжаление качеството му е много непостоянно. Все пак вероятно ще получите малко енергиен тласък и някои ползи за имунната си система, но не е значително по-евтино за крайния потребител.
Таблица за сравнителен анализ на хималайския шиладжит спрямо други региони
| Фактор | Хималайски Шиладжит | Андите Шиладжит |
|---|---|---|
| Географски произход | Хималаите | Андите |
| Съдържание на фулвинова киселина | По-високо средно (15-30%) нашето се пречиства до 85% | Променлива, обикновено по-ниска от 25% |
| Чистота | Високо поради девствената среда | Променлив, потенциал за по-високи замърсители |
| Биоактивни съединения | По-богат поради специфичната флора и фауна | Променлива |
| Историческа употреба | Обширно в аюрведичната медицина | Ограничена документация при традиционна употреба |
| Пазарно предпочитание | По-високо поради постоянно качество и изследвания | По-ниска поради променливост и по-малко изследвания |
Основни предимства на добавката Shilajit
Повишава енергията
Едно от основните предимства на shilajit е способността му да повишава енергията и издръжливостта. Shilajit подобрява ефективността на митохондриите, което води до по-добро производство на енергия на клетъчно ниво. Той също така увеличава производството на АТФ, основният енергиен носител в клетките, което ви помага да се чувствате по-малко уморени и повишава енергийните нива.
Това прави shilajit особено полезен за спортисти и хора, които се занимават с тежки физически дейности, както и за хора, чиито здравословни проблеми източват енергия.
Мозъчна сила
Освен енергийните нива, когнитивното здраве е друга област, в която shilajit блести. Всъщност това е една от най-добре проучените области, когато става дума за шиладжит. В момента изследванията показват, че shilajit може да подобри паметта и способностите за учене.
Той също така помага за намаляване на натрупването на тау протеин, който е свързан с невродегенеративни заболявания.
Чрез смекчаване на щетите, причинени от тези протеини, shilajit поддържа здравето на мозъка и подобрява когнитивната функция, което го прави ценна добавка за поддържане на умствена яснота и предотвратяване на когнитивен спад.
Против стареене
Богат на антиоксиданти, по-специално на фулвинова киселина, shilajit помага в борбата с оксидативния стрес и увреждането от свободните радикали, които са основният фактор за стареенето и клетъчното увреждане. Тази антиоксидантна активност не само защитава клетките, но също така поддържа естествените защитни механизми на тялото срещу различни състояния, свързани с възрастта, и дори помага за здравето на костите.
Добър за вашата кожа
Shilajit насърчава синтеза на колаген, протеин, който е от съществено значение за поддържане на еластичността и здравината на кожата, като по този начин спомага за намаляване на появата на бръчки и други признаци на стареене.
Подсилване на имунитета
Една от най-честите причини за приемане на шиладит е, че е доказано, че има значителни потенциални ползи за подсилване на имунната система. Най-забележителните му детоксикиращи свойства помагат за елиминирането на токсините от тялото, повишавайки цялостната имунна функция.
Следи от минерали
Високата концентрация на минерали, като цинк и магнезий, допълнително поддържа имунното здраве, като гарантира, че защитните механизми на тялото могат да работят правилно, което помага за цялостното благосъстояние и жизненост.
Облекчаване на стреса
И накрая, shilajit има адаптогенни свойства, което означава, че помага на тялото да се адаптира към стреса. Той поддържа надбъбречните жлези, които са отговорни за производството на хормони на стреса като кортизол. Като балансира нивата на кортизола, shilajit помага за смекчаване на неблагоприятните ефекти от стреса, като насърчава психическото и емоционалното благополучие. В резултат дори е доказано, че повишава нивата на тестостерон при мъжете, което води до повишаване на цялостната жизненост.
Предимства на чиста смола Shilajit срещу капсули
Смолата Shilajit обикновено е по-добра от другите добавки Shilajit, тук имаме пълна статия за разликите между видовете добавки Shilajit , като цяло бихме казали, че сте най-добри с чиста смола Shilajit, но има някои капсули Shilajit, които са добре ако наистина не харесвате вкуса на смолата от шилажит.
Не забравяйте винаги да се консултирате със здравен специалист, преди да започнете нов режим на добавка, ако в момента приемате някакви лекарства.